Vítám vás na svých stránkách. : )

Jmenuji se Kristýna Beránková a působím v Brně a jeho okolí.

Jako certifikovaná dula České asociace dul podporuji přirozený porod a vědomé mateřství. Snažím se doprovázet každou ženu na její jedinečné cestě vnitřní i vnější proměny v matku.

Nabízím individuální i skupinovou přípravu na porod a šestinedělí (více informací), doprovod u porodu a  podporu v šestinedělí. 

Kontaktovat mě můžete i v případě, že potřebujete konzultovat nejrůznější těhotenské či poporodní peripetie, porodní plán, výběr místa porodu, nebo potřebujete poradit s kojením a sžíváním se se svým děťátkem.

Mám zkušenosti s nošením dětí v šátku a bezplenkovou komunikační metodou.

Kdo je dula?

Pojem "dula" pochází z řečtiny (doslovný překlad je otrokyně - pozn. autorky); do češtiny byl v novodobém významu převzat z angličtiny. Označuje odbornici na doprovázení ženy (a její rodiny) během těhotenství, při porodu a v poporodním období. Služby duly jsou užitečné jak prvorodičkám, tak matkám, které přivádějí na svět druhé a další děti.

Dula ženě poskytuje emocionální podporu a potřebné informace během těhotenství, porodu a šestinedělí. Pokud si to rodička přeje, dula s ní zůstává po celou dobu porodu: psychicky ji podporuje, vytváří pro ni zázemí a může jí též fyzicky pomáhat. Je připravena být oporou každé ženě, ať se rozhodne pro jakýkoliv způsob porodu nebo se porod jakkoliv vyvine. Duly ČAD jsou vázány Etickým kodexem ČAD.

Dula si klade za cíl přispívat k dobré tělesné a duševní pohodě matek a novorozenců. Charakterem se práce duly řadí mezi pomáhající nezdravotnické profese. Dula specifickým způsobem doplňuje práci porodních asistentek, lékařů a zdravotních sester. Nezasahuje do jejich kompetencí, ale spolupracuje s nimi, stejně jako s otcem a dalšími členy rodiny. Chová v sobě dostatek lásky, aby mohla mateřským způsobem pečovat o nově zrozenou matku ("mothering the mother").

Dula svou prací přispívá k dobrému startu celé nové - či nově rozšířené - rodiny.

Jaké služby dula poskytuje?

• psychickou podporu ženy v průběhu těhotenství, porodu a šestinedělí
• informace, odkazy na literaturu, zdroje vycházející z vědeckých výzkumů
• pomoc s ujasněním priorit
• pomoc s přípravou porodního plánu či porodního přání
• doporučení týkající se životosprávy v těhotenství
• souvislý doprovod během porodu
• pomoc při volbě polohy a dalších nefarmakologických úlevových prostředků během porodu, dotyk
• usnadnění komunikace mezi rodičkou (či rodiči) a zdravotníky
• podporu pro partnera a rodinu
• informace a podporu při zahájení kojení
• podporu rodině v šestinedělí, předávání zkušeností s péčí o dítě
• odkazy na další odborníky
• Dula je připravena ženu doprovázet jak při porodu v nemocnici, tak v porodním domě nebo při porodu doma (za asistence porodní asistentky nebo lékaře).

V čem spočívá přínos duly pro rodičku a její rodinu?

Dula uznává porod jako jeden z klíčových okamžiků v životě ženy. Uvědomuje si, že způsob, jakým ženy rodí a děti přicházejí na svět, ve svém důsledku ovlivňuje celou společnost. Chápe fyziologii porodu i emocionální potřeby rodící ženy. Dula zná rodičku i její přání a představy týkající se porodu. Pomáhá ženě, která si to přeje, po celou dobu porodu a určitý čas po narození dítěte. Snaží se vytvořit zázemí a takovou atmosféru, kdy se žena může uvolnit a plně se soustředit na samotný porod.